Статья о том, что такое перфекционизм, как он влияет на нашу жизнь и как с ним бороться. Рассматриваются две формы перфекционизма, выгоды и недостатки, а также даются советы по снижению напряжения и критичной оценке реальности. Рекомендуется обратиться к психологу для индивидуальной или групповой работы над этой проблемой.
# Психология
Статья рассказывает о том, как противостоять боли, которая может возникнуть в результате серьезной утраты или предательства. Автор предлагает не бороться с болью, а разрешить ей быть, отдаться ей. В статье приводятся истории и примеры, а также советы, как справиться с болевыми ощущениями.
Статья о том, как реальность вносит коррективы в психологическую практику и какие направления психологической помощи становятся востребованными в связи с релокацией и эмиграцией. Автор благодарит коллег и пандемию за возможность обучения и работы онлайн. В конце статьи призывается обращаться за помощью, если релокация или эмиграция вызывают беспокойство или тревогу.
Статья рассказывает о том, что горе каждого человека индивидуально и нормален до тех пор, пока он происходит. Описываются индивидуальные стили горевания и как они могут отличаться друг от друга. Также рассказывается о том, как горевание может стать патологическим и требовать помощи специалиста. Статья написана клиническим психологом Еленой Картавенко.
Стать мизантропом или гениальным реформатором? Этот выбор может зависеть от степени одаренности и отношения окружающих. В психологии принято считать одаренность и гениальность врожденными, но можно создать условия и воспитать гения. Гений всегда выделяется из толпы.