Статья о том, что каждый из нас ответственен за свои мысли, слова и действия, и как важно в наше время посылать в мир Свет, Любовь, Доброту и Благодарность. Также упоминается метод БиоФасциоМодуляции и телесно-ориентированный терапевт Анастасия Шабанова.

В состоянии беспомощности важно вернуть себе ощущение контроля над своей жизнью, а также найти то, что от тебя зависит.

Статья о том, что такое перфекционизм, как он влияет на нашу жизнь и как с ним бороться. Рассматриваются две формы перфекционизма, выгоды и недостатки, а также даются советы по снижению напряжения и критичной оценке реальности. Рекомендуется обратиться к психологу для индивидуальной или групповой работы над этой проблемой.

Психотерапия часто это про 'Мне жаль', а не о том, как быстро исправить проблему. Многие боятся соприкоснуться с чувствами другого, поэтому сразу тащат его в действия. Чтобы ему стало легче. А если посмотреть глубже - они боятся соприкоснуться со своими чувствами.

Статья о том, как важно для женщин получать поддержку и взаимопомощь от других женщин в трудные моменты жизни. Автор призывает не забывать о такой поддержке вне праздничных дат и напоминает, что каждая женщина может помочь другой, просто протянув руку и улыбнувшись.

Автор рассказывает о том, как ее дизайнерский опыт помогает ей консультировать творческих людей. Она подчеркивает важность понимания и любви к клиентам, а также умение работать в тени и быть вторым планом. Автор также упоминает свою психологическую практику и дает небольшой отчет о посещении винтажного маркета в «Астории».

Статья рассказывает о том, как противостоять боли, которая может возникнуть в результате серьезной утраты или предательства. Автор предлагает не бороться с болью, а разрешить ей быть, отдаться ей. В статье приводятся истории и примеры, а также советы, как справиться с болевыми ощущениями.

Статья о том, как реальность вносит коррективы в психологическую практику и какие направления психологической помощи становятся востребованными в связи с релокацией и эмиграцией. Автор благодарит коллег и пандемию за возможность обучения и работы онлайн. В конце статьи призывается обращаться за помощью, если релокация или эмиграция вызывают беспокойство или тревогу.

Страница рассказывает о жизни на Санторини, о том, как остров возрождался после катастрофы вулкана, о рукотворных чудесах и взаимопомощи. Жизнь на острове - это радость и боль, которые неизбежны на Пути. Страница также выражает сочувствие и соболезнование всем, кого коснулась трагедия в Турции и Сирии.

История автора о том, как бесконечное напряжение и насилие над собой привели к болезни, которая заставила ее осознать свои пределы и научиться говорить «нет» тому, что вредит ее здоровью. Автор благодарна за болезнь, которая помогла ей изменить свою жизнь и научиться беречь себя.